在2023年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
873 千卡
|
脂肪: 40.44克 | 蛋白质: 28.35克 | 碳水物: 106.10克.
早餐: Сыр Сулугуни, Сыр Сулугуни, Food Master Кефирный Mix, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Персики, Яблоко Зеленое, Банан. 午餐: Хлебцы, Sen Soy Чипсы Нори, Hochland Творожный Сыр Сливочный . 晚餐: Lipton Чай со Вкусом Персика, Цветная Капуста. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|