在2023年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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104.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2283 千卡
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脂肪: 169.88克 | 蛋白质: 127.96克 | 碳水物: 80.42克.
早餐: Red's Egg’Wich Turkey Sausage. 午餐: Coffee with Cream, Vital Choice Wild Alaskan Sockeye Smoked Nova Lox, Cheesecake Factory Plain Omelette. 晚餐: Harris Teeter Medium Cheddar Cheese, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar. 小食/其他: Catalina Crunch Cheddar Crunch Mix, Health Ade Ginger-Lemon Kombucha, Oroweat Keto Bread, Liverwurst, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise. 更多的......
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一星期增加6.4 公斤
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