在2023年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2652 千卡
|
脂肪: 121.61克 | 蛋白质: 130.74克 | 碳水物: 249.68克.
午餐: Sırma Sırma C Vitaminli, Metro Chef Tulum Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, TekSüt Dil Peyniri, İyilik Sandviç Ekmeği. 晚餐: Tulum Peyniri, Yumurta, Danet Fermente Sucuk, Beyaz Ekmek, Domatesli Bulgur Pilavı. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|