在2023年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 56.58克 | 蛋白质: 63.17克 | 碳水物: 197.59克.
早餐: Coca-Cola Coca Cola + Coffee, Üzüm, Seyidoğlu Sade Tahin Helvasi, Serel Keçiboynuzu Pekmezi, Haşlanmış Yumurta, Sek Labne, Lio Sade Siyah Zeytin Ezmesi, Ballı hardal, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı . 午餐: Arı, Serel Keçiboynuzu Pekmezi, Kayısı, TekSüt Homojenize Yarım Yağlı Yoğurt. 晚餐: Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Lipton Kuşburnu Çayı, Baktat Yarma, Zeytinyağlı Patlıcan Dolması. 小食/其他: Ceviz, Üzüm, Kayısı, Tatlı Kiraz, Nektarin, Şeftali. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|