bökelberg的日记, 2023年07月6日

在2023年07月6日体重纪录（没有日志纪录）

95.4 公斤最近减少: 15.4 公斤. 还有: 10.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月6日:

583 千卡

脂肪: 13.38克 | 蛋白质: 25.78克 | 碳水物: 88.95克. 早餐: Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Edeka Rapshonig, Ja! Skyr Natur. 午餐: Mettbrötchen. 小食/其他: Pink Lady Äpfel, Kaffee. 更多的......

稳定体重

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