在2023年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1607 千卡
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脂肪: 59.87克 | 蛋白质: 101.29克 | 碳水物: 171.52克.
早餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо. 午餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриная Грудка, Лента Картофель Сырой. 晚餐: Окское Яичный Белок, Фрутоняня Творог, Грецкие Орехи, Малина. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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