在2023年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 46.93克 | 蛋白质: 121.58克 | 碳水物: 71.43克.
早餐: Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лосось, Misura Eritritolo, Latteria Latte Intero. 午餐: Абрикосовые Джемы и Варенья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bontà di Stagione Zuppa di Lenticchie. 晚餐: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Куриная Грудка Отварная, Selex Crocchette di Patate . 小食/其他: Smart Marshmallows. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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