在2023年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2061 千卡
|
脂肪: 84.59克 | 蛋白质: 70.21克 | 碳水物: 258.48克.
早餐: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Lotte Choco Pie, Пятерочка Нектарин , ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Hochland Твороженный Сыр, Ржаной Край Заварной. 午餐: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Молочная Культура Творог Мягкий Слой Шоколада, Ржаной Край Заварной, ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами. 晚餐: Останкино Балык Юбилейный, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Магнит Банан, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Hochland Твороженный Сыр, Ржаной Край Заварной. 小食/其他: Маркет Перекресток Сок Апельсиновый. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|