在2023年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 44.45克 | 蛋白质: 38.73克 | 碳水物: 164.87克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 午餐: Красные Помидоры, Азбука Вкуса Кабачки Фаршированные По-Домашнему, Овсяная Каша на Воде. 晚餐: Банан. 小食/其他: Киви, Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Вода с Лимоном, Американо. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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