在2023年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1994 千卡
|
脂肪: 156.98克 | 蛋白质: 98.70克 | 碳水物: 39.86克.
早餐: Multibar Конфеты без Вреда, Сыр Камамбер, Фундук Фундук, Простоквашино Сливки 20%. 午餐: Твой Дом Салат Оливье с Курицей, Кабачок Гриль, Hame Паштет из Индейки, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Norven Форель Слабосоленая, Избенка Сыр Творожный Крем Чиз, Олейна Масло Растительное , Яйцо. 晚餐: Салат Овощной с Майонезом, Свинина Тушеная. 小食/其他: Snaq Fabriq Qwikler. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|