在2023年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 36.67克 | 蛋白质: 102.47克 | 碳水物: 125.05克.
早餐: Bombbar Topping Малина, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Фрау Марта Оливки без Косточек, Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Арбуз. 午餐: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Помидоры, Hochland Фетакса, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Белая Дача Салат Айсберг. 小食/其他: Jameson Виски. 更多的......
|
稳定体重
|