在2023年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2009 千卡
|
脂肪: 84.03克 | 蛋白质: 100.26克 | 碳水物: 216.90克.
早餐: Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики , Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Кофе с Молоком, Flaman Сыр Гойя Твёрдый , Коломенское Батон с Отрубями, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Вареные , Зеленоградское Кефир 1%, Окей Брусника Замороженная, Wild Crunch Кран-Гранола Амарант, Смородина. 午餐: Братья Караваевы Ролл с Тунцом, Щелковохлеб Сельский Хлеб, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Братья Караваевы Курица и Сладкая Тыква, Barilla Макароны Вареные . 晚餐: Магнит Слива, Barilla Макароны Вареные , Novus Баклажан Жареный, Братья Караваевы Курица и Сладкая Тыква, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|