在2023年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 87.50克 | 蛋白质: 20.96克 | 碳水物: 148.17克.
早餐: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Манго и Взрывная Карамель. 午餐: Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер. 晚餐: Elza Цикорий Отборный, Parmalat Молоко 3,5%. 小食/其他: Альпен Гольд Начинка со Вкусом Капучино. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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