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morgens nach dem coaching
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75.8 公斤
最近减少: 44.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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623 千卡
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脂肪: 28.53克 | 蛋白质: 25.00克 | 碳水物: 59.18克.
早餐: Alpro Soya Barista Soya, Crownfield Zarte Haferflocken, Trader Joe's Walnusskerne, Alpro Soya Joghurt Kirsche. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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