Вчера с утра до вечера на ногах, сильно отекли ноги. Постаралась помассировать их, прочитала, что это хороший способ снять отечность. С утра ноги выглядят хорошо, но болят. Давненько я столько не ходила.
А ещё вчера я проехалась на автобусе. Последний раз ездила на автобусе года три назад. Столько забытых ощущений.
|
95.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
稳定体重
|