在2023年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1691 千卡
|
脂肪: 57.46克 | 蛋白质: 78.93克 | 碳水物: 216.68克.
早餐: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе с Сахаром, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Черника, Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсянка 3. 午餐: Компот, Майонез, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Рыба в Кляре, Борщ с Курицей. 晚餐: Свиная Корейка (Вырезка), Славянка Лёвушка, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少7.4 公斤
|
|
будущая стройняшка Юляшка的体重历史
|