在2023年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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104.4 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 39.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 71.46克 | 蛋白质: 28.80克 | 碳水物: 115.10克.
早餐: Метро Майонез, Сливочное Масло, Увелка Крупа Пшено, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Петрушка, Редис. 午餐: ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Помидоры, Сладонеж Вафли со Сливочным Кремом. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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