在2023年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1754 千卡
|
脂肪: 54.25克 | 蛋白质: 51.35克 | 碳水物: 276.23克.
早餐: Сахар, SPAR Молоко 2,5%, ВкусВилл Крупа Манная Марка Т. 午餐: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яшкино Пряники Мятные, Хлеб Черный, Тефтели, SPAR Молоко 2,5%. 晚餐: Яшкино Пряники Мятные, Банан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Miocrema Йогурт Питьевой Miocrema с Грушей и Ванилью. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|