在2023年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 49.93克 | 蛋白质: 90.78克 | 碳水物: 116.96克.
早餐: The Man Shake Chocolate Shake, The Man Shake Chocolate Super Greens. 午餐: Snowy River Pastie. 晚餐: Red Delicious Apples, Chinese Fried Rice, Coles Honey Soy Chicken Skewers . 小食/其他: Almonds . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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