在2023年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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110.5 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1693 千卡
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脂肪: 65.43克 | 蛋白质: 37.25克 | 碳水物: 254.82克.
早餐: Maçãs Fuji, Café com Leite e Açúcar, Mariza Canela em Pó , Pif Paf Dadinho de Tapioca com Queijo Coalho. 午餐: Suco de Laranja Natural, Swift Picanha Maturada, Yoki Farofa, Batatas Fritas, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis. 晚餐: Banana-da-Terra Frita. 更多的......
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一个星期减少7.2 公斤
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