在2023年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 62.39克 | 蛋白质: 52.60克 | 碳水物: 249.47克.
早餐: GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity, Greenfields Yogurt Plain No Sugar, Sunpride Pisang Single, Madu Nusantara Madu. 午餐: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempeh (Cooked) , Healthi Ayam Suwir, Solaria Cap Cay. 晚餐: GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity, Sunpride Pisang Single, Alfamart Buah Naga. 小食/其他: Oatmilk Oatside, Nescafe Classic, SuperIndo Palm Sugar, Indomaret Kacang Koro. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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