在2023年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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947 千卡
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脂肪: 12.28克 | 蛋白质: 100.64克 | 碳水物: 107.72克.
早餐: Melinda Mela, Limone, Latte (Latte Intero). 午餐: Prima Voglia Cipolle Borettane in Agrodolce, Amadeus Tonno al Naturale. 晚餐: Consilia Riso Ribe Parboiled, Petto di Pollo, Carne, Coca-Cola Zero, Albume d'uovo. 小食/其他: Enervit Gymline Vitamine Minerali, Cioccolato Fondente, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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