在2023年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1710 千卡
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脂肪: 83.19克 | 蛋白质: 63.98克 | 碳水物: 203.14克.
早餐: Itambé Leite em Pó Integral, Goma de Tapioca, Ovo, Queijo Coalho, Açúcar Cristal Brasil Açúcar Cristal. 午餐: Cheetos Cheetos. 晚餐: Realeza Farinha de Mandioca Torrada, Calabresa, Ovo. 小食/其他: Qualitá Uva sem Semente, Coco Seco, Iogurte Natural. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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