在2023年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
892 千卡
|
脂肪: 34.67克 | 蛋白质: 31.06克 | 碳水物: 113.98克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ с Говядиной, Кухмастер Печенье Американо, Сибирь Зефир Яблочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Ряба Майонез Постный. 晚餐: Чай с Молоком, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.的体重历史
|