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erah0575
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2023年07月5日
erah0575的日记, 2023年07月5日
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在2023年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
68.3 公斤
最近减少:
26.5 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年07月5日:
950 千卡
脂肪: 31.04克 | 蛋白质: 21.60克 | 碳水物: 153.28克.
晚餐:
Черешня, Кузина Корзинка с Творогом и Брусникой, Пирожок с Капустой.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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