在2023年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2129 千卡
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脂肪: 110.88克 | 蛋白质: 129.18克 | 碳水物: 119.39克.
早餐: 퀘스트뉴트리션 쿠키앤크림 프로틴바, Quest Nutrition 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩. 午餐: 달걀, 노브랜드 김밥용 맛단무지, 당근, 풀무원 김밥김. 晚餐: 양갈비. 小食/其他: 생맥주. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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