|
2 minggu ga diet, wo jarang, makan acak2an tetep turun alhamdulillah🥹🤍
|
58.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
957 千卡
|
脂肪: 42.37克 | 蛋白质: 41.33克 | 碳水物: 102.51克.
晚餐: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Telur Puyuh, Tahu Goreng, Uleg Sambal Terasi, Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Ijo, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah. 小食/其他: Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|