在2023年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
682 千卡
|
脂肪: 37.65克 | 蛋白质: 25.54克 | 碳水物: 61.48克.
早餐: Nutella Nutella, Bal, Sızma Zeytinyağı, Ceviz, Yumurta Omleti, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|