在2023年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 39.6 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 65.02克 | 蛋白质: 92.66克 | 碳水物: 116.64克.
早餐: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Альгерд Сыр Монарх, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. 午餐: Ермолино Фрикадельки Мясные, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. 晚餐: Магнит Персик, Вараксино Яйцо, Мистраль Манная Крупа, Творог 5%. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|