在2023年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 54.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1623 千卡
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脂肪: 34.23克 | 蛋白质: 178.49克 | 碳水物: 141.89克.
午餐: Ingelsta Kalkon Bacon, Livsmedelsverket Gul Lök, Egg, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Basic Tonfisk i Vatten. 晚餐: Livsmedelsverket Gul Lök, Bell Peppers, Santa Maria Tortillabröd, Santa Maria Tacosås Medium, Kronfågel Kyckling. 小食/其他: ICA Gott Liv Valnötter, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Konfekta Salta Patroner, Banana. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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