在2023年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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101.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 50.68克 | 蛋白质: 95.83克 | 碳水物: 82.36克.
早餐: Köy Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Dut Kurusu, Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 午餐: Mercimekli tavuklu salata. 小食/其他: Dondurma. 更多的......
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一个星期减少13.3 公斤
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