在2023年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 62.81克 | 蛋白质: 100.55克 | 碳水物: 62.07克.
早餐: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль" с Витаминами и Минералами, Американо, Fish House Форель Слабосолёная. 午餐: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Говядина. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Форель. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|