在2023年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 34.32克 | 蛋白质: 93.89克 | 碳水物: 193.04克.
早餐: Арбуз, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Фрау Марта Оливки без Косточек, Брест Литовск Сыр Тильзитер. 午餐: Черешня, Bombbar Topping Малина, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Арбуз. 晚餐: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Арбуз, Куриные Крылышки Вареные . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|