在2023年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
53 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
673 千卡
|
脂肪: 28.64克 | 蛋白质: 30.34克 | 碳水物: 70.46克.
早餐: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ашан Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Домик в деревне Молоко 1,5%, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Пятерочка Манго, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|