在2023年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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120 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 50 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 27.14克 | 蛋白质: 156.51克 | 碳水物: 67.99克.
早餐: Яйцо, Белая Мука, Наша Корова Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Био Кефир 1%. 午餐: Хлебец, Магуро Тунец Натуральный, Яйцо. 晚餐: Печень Свиная, Цветная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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