在2023年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1173 千卡
|
脂肪: 32.56克 | 蛋白质: 99.95克 | 碳水物: 124.47克.
早餐: Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Сыр, Сливочное Масло. 午餐: Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами. 晚餐: Nafoods Манго Сушеное King, Савушкин Продукт Йогурт с Клубникой , Байкальский Творог 2%. 小食/其他: Фруктово-Ореховая Смесь, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|