在2023年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
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82.6 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 18.53克 | 蛋白质: 66.62克 | 碳水物: 165.01克.
早餐: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. 午餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 晚餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Hormel Turkey Chili with Beans. 小食/其他: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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