在2023年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
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79.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1714 千卡
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脂肪: 60.86克 | 蛋白质: 129.29克 | 碳水物: 161.71克.
早餐: la Serenísima. PROTEIN., COTO Avena Instantánea, Lasfor Almohaditas Rellenas. 午餐: Lucchetti Arroz Integral, PECHUGA de POLLO .. 晚餐: CUADRIL., HUEVO HERVIDO.. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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