iiremyakici的日记, 2023年07月4日

在2023年07月4日体重纪录（没有日志纪录）

71.9 公斤最近减少: 8.1 公斤. 还有: 11.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月4日:

754 千卡

脂肪: 33.58克 | 蛋白质: 24.54克 | 碳水物: 90.43克. 早餐: Pizza, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bal, Beyaz Ekmek, KFC Patates Kızartması, Doğal Peynir. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

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