在2023年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1903 千卡
|
脂肪: 137.32克 | 蛋白质: 119.71克 | 碳水物: 36.44克.
早餐: Петмол Сливки 33%, Избенка Сыр Творожный Крем Чиз, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. 午餐: Snaq Fabriq Snaqer , Царицыно Крылья Варёно-Копченые, Салат Овощной с Майонезом, Папа Может Сосиски, Яйцо, Сливочное Масло. 晚餐: Петмол Сливки 33%, Snaq Fabriq Snaqer , Кабачок Гриль, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Язык Свиной Отварной, Лето Укроп Свежий, Провансаль Майонез, Зеленый Лук, Куриное Филе на Гриле. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|