在2023年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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50.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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818 千卡
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脂肪: 24.43克 | 蛋白质: 41.81克 | 碳水物: 107.37克.
早餐: Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Origens Matcha, Continente Mel de Flores. 小食/其他: Gold Nutrition Total Protein Low Sugar Covered Strawberry Flavour , Abacaxi, Danone YoPRO Peach Passion Fruit, Framboesas, Pingo Doce Waffle, Prozis Electrolyte Juice. 更多的......
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2169 千卡
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运动:
舞蹈（快步，有氧的） - 1 小时 和 30 分钟, 芭蕾舞 - 1 小时 和 45 分钟, 休息 - 12 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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