在2023年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 56.71克 | 蛋白质: 95.45克 | 碳水物: 132.40克.
早餐: Blade Whey Blade Whey, Telur Dadar, Tempe Mendoan. 午餐: Ubi Goreng, Pisang, Jeruk, Udang Goreng, Tempe Goreng, Tahu Isi. 晚餐: Blade Whey Blade Whey, Pisang Molen, Tahu Isi. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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