在2023年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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849 千卡
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脂肪: 35.49克 | 蛋白质: 47.09克 | 碳水物: 83.14克.
早餐: Porridge. 午餐: Golden Circle Beetroot Slices, Brancourts Cottage Cheese, Edgell Corn Kernels, Edgell Red Kidney Beans with Chilli & Olive Oil, Corned Beef. 晚餐: Korean Dressing or Marinade, Chicken Stir Fry. 小食/其他: Metamucil Orange Fibre Supplement. 更多的......
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稳定体重
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