在2023年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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90.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1807 千卡
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脂肪: 69.91克 | 蛋白质: 74.48克 | 碳水物: 222.13克.
早餐: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Wassermelone, Schär Dunkles Brot mit Sauerteig, Milfina Butter , Weich Gekochtes Ei. 午餐: Zott Gourmet Leicht, Moser Roth Schokolade, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 晚餐: BioBio Gouda-Scheiben, Milfina Butter , Milsani Reine Buttermilch, Schär Dunkles Brot mit Sauerteig, Wassermelone. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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