在2023年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 54.02克 | 蛋白质: 104.03克 | 碳水物: 175.53克.
早餐: Овощное Рагу, Здоровое Меню Суворовская Каша, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский Лёгкий 15%. 午餐: Белый Хлеб, Компот без Сахара, Foodband Чили Кон Карне, Магнит Сыр Российский 50%, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский Лёгкий 15%, Компот без Сахара, Куриная Грудка, Призма Овощное Рагу. 小食/其他: Магнит Грейпфрут, Магнит Грейпфрут, Компот. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|