在2023年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 70.46克 | 蛋白质: 52.52克 | 碳水物: 82.29克.
早餐: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Кабачки Жареные. 午餐: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Гречка Вареная, Печень Куриная в Сметане. 晚餐: Абрикос, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: SPAR Фундук, ПП Брауни Oxik. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|