在2023年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 29.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 62.29克 | 蛋白质: 73.04克 | 碳水物: 201.57克.
早餐: Короваево Молоко 3,2%, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Хохланд Сыр Плавленный, Помидоры, Мираторг Стейк, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 上午茶: Bubble Tea, Фундук Фундук, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Свежевыжатый Яблочный Сок, Атаг Конфета Слеза Мужчины. 午餐: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из цветной капусты и нерки 🥬🐟 (LLana), Рис Вареный. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Ягнятина Dorper, Il Viaggiator Goloso Pasta All'uovo. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|