在2023年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 79.02克 | 蛋白质: 94.91克 | 碳水物: 105.81克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каша Пшенная на Молоке, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. 午餐: Уфимский Хлеб Хлеб "Арбатский", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Говядина Отварная, Борщ. 晚餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. 小食/其他: Курага, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индилайт Ветчина из Индейки, Черешня, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|