在2023年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 58.02克 | 蛋白质: 78.63克 | 碳水物: 202.05克.
早餐: Maicih Basreng, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Tempe, Tahu, Cimory Yogurt, Pepaya. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Telur Rebus, Nasi Putih. 晚餐: Telur Rebus, Nasi Putih. 小食/其他: Cimory Yogurt, KFC Chicken Breast Original Recipe, Grontol Jagung. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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