在2023年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 52.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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803 千卡
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脂肪: 26.84克 | 蛋白质: 109.18克 | 碳水物: 30.95克.
早餐: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. 午餐: Aumi Кокосовая Паста, Малина, Творог 0%. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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